Dr. Giuliano Martins do ITC Vertebral Curitiba dá dicas de postura ao vivo no Programa REVISTA CURITIBA da ÓTV (RPC TV filiada a Globo).

Para acessar e assistir a matéria completa basta clicar no link http://www.otv.tv.br/programa/revista-curitiba/ e procurar pelo programa do dia 21/02/2013.

Dr. Giuliano do ITC Vertebral Curitiba dá dicas sobre peso nas mochilas de alunos e maneira certa de carregá-lo

Uma grande preocupação dos pais, principalmente em época de volta às aulas, é o peso da mochila que os filhos vão carregar. Recentemente foi aprovada, no Paraná, uma lei que limita pesos máximos para as mochilas escolares dos alunos da rede pública e privada de ensino. O fisioterapeuta e diretor regional da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRColuna) e do ITC Vertebral Curitiba, Dr. Giuliano Martins, afirma que os cuidados são necessários para evitar futuros problemas, como desvios de postura, escolioses, lordoses cervicais e lombares, além de dores em toda a musculatura.
         
O especialista explica que o peso máximo deve variar conforme a idade da criança ou adolescente. “Não existe uma regra, pois o peso varia de acordo com a idade do aluno e a forma como ele será carregado. Mas o que devemos fazer é usar nosso bom senso. Uma criança de cinco anos, por exemplo, deve carregar no máximo um quilo, já um adolescente de 15 anos deve carregar no máximo cinco quilos, e isso se for levado em uma mochila adequada”, salienta.
         
O fisioterapeuta orienta que as mochilas de rodinhas são a melhor forma de carregar peso sem prejudicar a coluna. “Essas mochilas evitam o peso sobre os ombros e as costas. Mas, se não for possível, devemos usar as alças das mochilas cada uma em um braço e respeitando o limite de peso do seu corpo e sua idade”, alerta. Quem está acostumado a sobrecarregar um dos lados do corpo pode gerar dores, desvios posturais e até mesmo hérnia de disco com o passar do tempo.
         
Além de todos os cuidados, há quem pense que as bolsas, carregadas debaixo do braço, são melhores que as mochilas. O fisioterapeuta afirma que essa teoria é um engano. “O importante é sempre dividir a carga nos dois membros para evitarmos problemas futuros. Sempre deve-se ter bom senso e lembrar que nosso corpo foi feito para fazer movimento e não para carregar peso”, enfatiza.
 
ITC Vertebral Curitiba:  O Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral Curitiba é uma entidade de profissionais que desenvolveu um método não-cirúrgico para tratar hérnia de disco e outras lesões da coluna, como lombalgia, cervicalgia, artrose, dentre muitas outras. Criado em 2005, pelo fisioterapeuta cearense Helder Montenegro, presidente da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRColuna), a Instituição ganhou visibilidade nacional, expandindo suas operações para 28 cidades de todo o país. Em Curitiba, o ITC Vertebral estápresente desde 2011 e seu diretor regional é o fisioterapeuta Dr. Giuliano Martins.


Para ler a matéria completa acesse http://www.paranashop.com.br/colunas/colunas_n.php?op=saude&id=24670

ITC Vertebral Curitiba no programa VER MAIS da RIC TV (Record)

No dia 05 de Fevereiro o Dr. Giuliano, Diretor Regional do ITC Vertebral Curitiba e da ABRColuna (Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna) esteve ao vivo no Programa Ver Mais com a apresentadora Larissa Zanon falando sobre postura e apresentando a Cartilha do Dr. Coluna.

Para os interessados na cartilha, basta acessar o site www.herniadedisco.com.br e fazer o download.

Clique no link abaixo e confira a entrevista completa.

http://ricmais.com.br/pr/ver-mais-curitiba/no-brasil-a-dor-nas-costas-e-o-terceiro-maior-motivo-de-aposentadoria/

ITC Vertebral Curitiba ao vivo na RIC TV (Record) para Curitiba e Região

A Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABR-Coluna) e o ITC Vertebral Curitiba (Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral) promoveram uma Campanha de Prevenção de Dor na Coluna na Praça Osório, no sábado, 2 de fevereiro, das 9 às 14h.

E durante o evento a RIC TV esteve presente no local onde fizeram uma excelente matéria com muitas dicas de postura.

Fisioterapeutas orientaram a população e distribuiram cartilhas que ensinam exercícios que previnem doenças da coluna, problema que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde atingirá 80% da população mundial em algum momento de sua vida. 

“Exercícios simples podem ser feitos para reduzir as dores e prevenir problemas maiores”, explica Dr. Giuliano Martins, diretor do ITC Vertebral Curitiba e organizador do evento.

As orientações também podem ser acessadas e baixadas pelo site: http://tratamento.herniadedisco.com.br/cartilha/.

Para assistir a entrevista completa, basta clicar no link abaixo

http://ricmais.com.br/pr/bg-curitiba/dores-nas-costas-atingem-oito-de-cada-10-pessoas-no-mundo/